Mientras muchos de nosotros asociamos la llegada del otoño con lindos atardeceres, clima agradable y colores cálidos, hay otro aspecto crucial que merece nuestra atención: cómo este cambio estacional no solo afecta nuestro estado de ánimo, sino también la salud y apariencia de nuestra piel.
El otoño desencadena una serie de problemas cutáneos, desde sequedad y sensibilidad hasta irritación, picazón y brotes de acné.
Te preguntarás... ¿Por qué pasa esto?
Con la llegada del frío y la poca luz solar la piel comienza a reducir las secreciones de sebo y la perdida de agua, transpiración, afectando el nivel de hidratación y por consiguiente a la barrera de protección natural de nuestra piel, llamado manto emulsionado.
La dermis se vuelve más vulnerable a empeorar problemas cutáneos como dermatitis atópica, dermatitis seborreica, rosácea y brotes de acné.
Con esto... todos estamos de acuerdo en una cosa: La piel necesita cosas distintas en cada momento del año.
Por esa razón es importante evaluar los productos de la rutina que usamos diariamente en casa. Es probable que lo que nos alcanzaba en verano ya no sea suficiente...
En Naay creemos que los productos y principios activos ideales en otoño son:
-
Hidratantes con ácido hialurónico: ayuda a mantener la piel hidratada al retener la humedad en las capas más profundas de la piel. Sobre todo para pieles con tendencia al acné
-
Aceites naturales: Los aceites naturales como el aceite de jojoba, el aceite de rosa mosqueta o el aceite de argán son excelentes para nutrir la piel y crear una barrera protectora contra la pérdida de humedad.
-
Productos con palta y avena: La palta es rica en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, hidratando profundamente la piel y protegiéndola contra los radicales libres... y la avena tiene propiedades calmantes y humectantes, perfectas para aliviar la piel seca e irritada.
-
Mascarillas hidratantes: Las mascarillas hidratantes son una excelente manera de proporcionar un impulso adicional de hidratación a la piel en otoño.
-
Exfoliantes suaves: Aunque la exfoliación es importante durante todo el año, en otoño es crucial elegir exfoliantes suaves que eliminen las células muertas de la piel sin causar irritación adicional.
En otoño, proteger la piel contra la sequedad es clave. El uso de productos emolientes es esencial, ya que no solo hidratan directamente, sino que también estimulan la producción natural de lípidos, manteniendo la humedad y evitando la resequedad.
Si presentas un empeoramiento cutáneo, es necesario saber que necesitas productos adecuados para tu tipo de piel... Puedes recibir asesoría a través de nuestras RRSS de instagram: https://www.instagram.com/naaychile/?hl=es
Otros consejos importantes:
- Cuida tus labios, es una zona sensible, que tiene que estar hidratada, el viento y el frio tiende a resecarlos.
- Cuida tus manos, siempre expuestas por lo que hay que utilizar cremas para mantenerlas hidratadas y protegidas.
- Beber abundante agua.
- Comer sano y variado.
¡Y para nutrir tu piel sensible en otoño, compartimos una receta de mascarilla facial casera con palta, avena y miel que puedes probar en casa para mantener tu piel suave, hidratada y radiante durante toda la temporada!
Ingredientes:
- 1/2 palta madura
- 2 cucharadas de avena molida
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
- En un tazón pequeño, muele la palta hasta que quede suave.
- Agrega la avena molida y la miel a la palta y mezcla bien hasta obtener una pasta uniforme.
- Aplica la mascarilla sobre la piel limpia y seca, evitando el área alrededor de los ojos.
- Deja la mascarilla en la piel durante unos 15-20 minutos para que los ingredientes actúen.
- Luego, enjuaga con agua tibia y seca la piel con palmaditas suaves.
